Io mi sono risposta molto tempo fa, probabilmente ancor prima che mio figlio nascesse. Nel profondo sentivo che, per prendermi …

Io mi sono risposta molto tempo fa, probabilmente ancor prima che mio figlio nascesse. Nel profondo sentivo che, per prendermi …
Quando un bambino si arrabbia, generalmente la sua energia finisce per esplodere in aggressività o in comportamenti che risultano al …
La straordinarietà della Mindfulness risiede nell’estrema semplicità e praticità con cui si impara, giorno dopo giorno, ad apprezzare ogni singolo …
I nostri sensi spesso possono aiutarci a trovare o ritrovare la pace interiore, o anche solo un momento tutto per …
Hai presente quando ti svegli, ti rigiri nel letto con una sensazione strana, ti ascolti meglio e senti come un …